順著「看自己」那段想下去——如果把 AI 換成主任，同樣的三格照樣成立：有些時候我想都沒想，直接把主任的答案拿來用；有些時候我先有自己的判斷，再跟主任來回討論，磨出更完整的決定；也有些時候，想法完全是我自己的，主任只是幫忙把文字修順。

我們跟 AI 的互動方式，其實一直都活在人際關係裡——跟主任如此，跟朋友、家人的討論也是同一套邏輯。這不是在鼓勵校長凡事都要自己想——全部自己扛，很快就會耗竭；但如果全部交給別人（不論是 AI 還是主任）想，也很快會變成隱私那則新聞裡描述的那種人——判斷力被悄悄掏空，自己卻不一定察覺。

真正該練習的，不是「多想」或「少想」，而是每次做決定之前，先問自己一句：這個判斷，是我自己想出來的，還是我照單全收的？